terça-feira, 1 de dezembro de 2009

E a promoção continua!!


O 2º Sorteio de Açaí na Tigela 300g "Só Para Seguidores" foi adiado!!

Aproveite essa chance e participe !!!!!

Para participar é muito simples: na barra lateral do blog você encontra o botão Seguir. Clicando nele você deverá fazer seu login usando seu e-mail do google (gmail) ou yahoo!

Fique atento: além disso você deve deixar um comentário nessa postagem* com seu nome completo e e-mail dizendo: “Eu quero participar!”

O Açaí & Café sorteará no fim de DEZEMBRO o Açaí na Tigela* 300g para os seguidores do blog! O vencedor será notificado por e-mail! Se você já é seguidor também tem que deixar um comentário nessa postagem. Fique atento e boa sorte!

Lembrando que só no Açaí & Café Sabores do Brasil o açaí servido na tigela é diferenciado do açaí servido no copo, sendo mais concentrado, mais nutritivo e muito mais saboroso!!



* O acompanhamento não está incluso.
* Os comentários VÁLIDOS deixados na primeira postagem, estão valendo.
* Só é permitido 01 comentário por pessoa.

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

AVENTUREIROS DE PLANTÃO!



O Açaí & Café quer parabenizar e também indicar para ser visitado tanto virtualmente, através do blog, quanto na real, em Itajubá - MG os companheiros da Triboo. Vale a pena conferir a trajetória dessa galera!

O chefe dessa Triboo, é um aventureiro de responsa chamado Orlando, conhecido também como Orled pelos amigos. Sua dedicação ao ramo de esportes de aventura é de tirar o chapéu! Imagino que a sua paixão, aliada a essa vontade de ver crescer esportes ainda pouco difundidos no Brasil (ex: escalada em rocha) contagia a equipe que trabalha em conjunto.

Hoje, Itajubá é uma referência na região do Sul de Minas quando se pensa em escalada esportiva. Acho que posso até arriscar que Itajubá já tem visualização nacional nesse ponto.

O ginásio de escalada indoor da Triboo, proporciona mais do que treinamento para os escaladores da região, pode-se dizer que diversão é a palavra de ordem por lá. De nada vale praticar esportes, se não houver prazer e uma pitada de emoção.

Com profissionais capacitados, não há como temer encarar os desafios encontrados por lá, e em muitas de minhas visitas ao local já me deparei com “crianças” de todas as idades escalando, treinando e fazendo novas amizades.

Uma visita a loja de equipamentos também vale, você encontra de tudo: equipamentos para camping, roupas especializadas, bikes e claro – Bom atendimento!

Galera da Triboo, grande abraço e até uma próxima visita!

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

AMORA PRETA NATURAL

Amora Preta Natural

Olá pessoal, desde 27 de outubro de 2009 que o Açaí & Café está vendendo amora preta em embalagens de 250g. Nossa amora é cultivada a 1850 metros de altitude no Sítio Pinheiros da Serra, sem adição de agrotóxicos e irrigada com a mais pura água da Serra da Mantiqueira.

A fruta pode ser consumida ao natural, ou usada no preparo de doces, geléias, conservas, sucos, polpas, sorvetes, iogurtes, tortas, bolos e outros. A fruta é altamente nutritiva e de baixa caloria, contém 85% de água, 10% de carboidratos e elevados teores de vitaminas A e B, potássio e cálcio (40 miligramas de cálcio e 245 mg de potássio por 100 gramas de fruta).

Fitoquímicos, tais como, as antocianinas estão muito presentes na amora preta, sendo este composto relacionado ao combate de doenças crônicas como câncer e doenças cardiovasculares. O uso da amora preta vem se expandindo para fins medicinais, como uma planta anti-cancerígena, pela ação do ácido elágico e também no combate a osteoporose, devido a sua concentração elevada de cálcio (40mg/100g fruto).

Outra utilização crescente, é como tônico muscular nas práticas desportivas, pois alto teor de potássio é encontrado no fruto (245mg/100g fruto). O fruto da amoreira é depurativo do sangue, anti-séptico, vermífugo, digestivo, calmante, diurético, laxativo, refrescante, adstringente, etc. Poderosas propriedades anti-oxidantes por sua combinação de vitaminas C com E. A amora preta contém pectina em abundância, uma fibra solúvel que ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue.E muito recomendável aos que tem o organismo saturado de ácidos, como os que sofrem de reumatismo, gota, artrite, etc.

O suco de amora, quente, adoçado com mel, tem bons resultados em casos de afecções da garganta, amidalite, rouquidão, inflamação das cordas vocais, das gengivas, aftas, etc. As flores frescas são diuréticas e muito úteis no tratamento das vias urinarias.

De acordo a um estudo publicado pela revista Jornal of Neuroscience, as propriedades nutritivas das amoras pretas conservam o equilíbrio, a memória e a coordenação motora das pessoas de idade avançada.

Para deixar vocês com mais água na boca, faça esta broa utilizando amoras pretas firmes e doces. Sirva ainda bem quentinha e aprovite esta deliciosa novidade para a hora do seu café da tarde!

“Broa delícia de amora preta com limão”

 

Broa de Amora Preta com Limão

Ingredientes para 8 fatias

  • 115 g de farinha de trigo branca com fermento, mais um pouco para polvilhar
  • 115 g de farinha de trigo integral com fermento
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 55 g de açúcar
  • 55 g de manteiga sem sal, cortada em pequenos pedaços
  • raspas finas de 1 limão
  • 85 g de amoras pretas frescas, miúdas e firmes
  • 120 ml de leitelho, ou mais, conforme a necessidade (se não encontrar leitelho, use creme de leite fresco azedado com limão: acrescente 2 colheres de chá de suco de limão a uma xícara de creme de leite fresco)

Tempo de preparo

15 minutos

 

Tempo de cozimento

20-25 minutos


Modo de preparo:

Pré aqueça o forno a 200°C. Numa tigela grande, peneire as farinhas de trigo branca e integral e o fermento em pó. Adicione o açúcar. Junte a manteiga e amasse com as pontas dos dedos até obter uma farofa. Acrescente as raspas de limão e, cuidadosamente, as amoras-pretas. Não misture demais, pois as amoras se desmancham facilmente. Usando uma espátula, adicione o leitelho com cuidado para não esmagar as amoras. Se houver pedaços secos de massa no fundo da tigela, adicione um pouco mais de leitelho. Assim que a mistura der liga, tornando-se uma massa mole, retire-a da tigela e coloque-a numa superfície enfarinhada para amassá-Ia delicadamente 2 a 3 vezes, formando uma bola grosseira.

Alise a massa com as mãos, a fim de formar um círculo de 18 cm de diâmetro e transfira-a para um tabuleiro untado. Com o lado oposto ao gume de uma faca, faça as marcas de oito fatias. Polvilhe com um pouco de farinha de trigo branca.

Asse por 20 a 25 minutos ou até estar dourada e crescida. Sirva quente, quebrando-a nos locais demarcados. Esta broa é mais saborosa quando consumida logo depois de assada, mas ainda estará boa no dia seguinte. Conserve-a num recipiente hermético.

Dica do Açaí & Café

Várias receitas podem ser desenvolvidas com essa fruta. Basta colocar a criatividade em prática. Aproveite o calor e bata as amoras pretas no liquidificador com Frutas e Iogurte de sua preferência e conte para gente sua experência.
Comente esse post dizendo o que você achou da Amora Preta e como foi misturar Amora Preta com outras frutas e iogurte. Estamos anciosos para saber da experiência de vocês.

Até a proxima.

AMORA PRETA NATURAL



Olá pessoal, desde 27 de outubro de 2009 que o Açaí & Café está vendendo amora preta em embalagens de 250g. Nossa amora é cultivada a 1850 metros de altitude no Sítio Pinheiros da Serra, sem adição de agrotóxicos e irrigada com a mais pura água da Serra da Mantiqueira. A fruta pode ser consumida ao natural, ou usada no preparo de doces, geléias, conservas, sucos, polpas, sorvetes, iogurtes, tortas, bolos e outros. A fruta é altamente nutritiva e de baixa caloria, contém 85% de água, 10% de carboidratos e elevados teores de vitaminas A e B, potássio e cálcio (40 miligramas de cálcio e 245 mg de potássio por 100 gramas de fruta). Fitoquímicos, tais como, as antocianinas estão muito presentes na amora preta, sendo este composto relacionado ao combate de doenças crônicas como câncer e doenças cardiovasculares. O uso da amora preta vem se expandindo para fins medicinais, como uma planta anti-cancerígena, pela ação do ácido elágico e também no combate a osteoporose, devido a sua concentração elevada de cálcio (40mg/100g fruto). Outra utilização crescente, é como tônico muscular nas práticas desportivas, pois alto teor de potássio é encontrado no fruto (245mg/100g fruto). O fruto da amoreira é depurativo do sangue, anti-séptico, vermífugo, digestivo, calmante, diurético, laxativo, refrescante, adstringente, etc. Poderosas propriedades anti-oxidantes por sua combinação de vitaminas C com E. A amora preta contém pectina em abundância, uma fibra solúvel que ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue. E muito recomendável aos que tem o organismo saturado de ácidos, como os que sofrem de reumatismo, gota, artrite, etc. O suco de amora, quente, adoçado com mel, tem bons resultados em casos de afecções da garganta, amidalite, rouquidão, inflamação das cordas vocais, das gengivas, aftas, etc. As flores frescas são diuréticas e muito úteis no tratamento das vias urinarias. De acordo a um estudo publicado pela revista Jornal of Neuroscience, as propriedades nutritivas das amoras pretas conservam o equilíbrio, a memória e a coordenação motora das pessoas de idade avançada.

Receita

Broa delícia de amora preta com limão



Faça esta broa utilizando amoras-pretas firmes e doces. Sirva ainda bem quentinha e aproveite esta deliciosa novidade para a hora do seu café da tarde!
Ingredientes para: 8 fatias
115 g de farinha de trigo branca com fermento, mais um pouco para polvilhar
115 g de farinha de trigo integral com fermento
1 colher de chá de fermento em pó
55 g de açúcar
55 g de manteiga sem sal, cortada em pequenos pedaços
raspas finas de 1 limão
85 g de amoras pretas frescas, miúdas e firmes
120 ml de leitelho, ou mais, conforme a necessidade (se não encontrar leitelho, use creme de leite fresco azedado com limão: acrescente 2 colheres de chá de suco de limão a uma xícara de creme de leite fresco)
Tempo de preparo: 15 minutosTempo de cozimento: 20-25 minutos
Modo de preparo:
Pré aqueça o forno a 200°C. Numa tigela grande, peneire as farinhas de trigo branca e integral e o fermento em pó. Adicione o açúcar. Junte a manteiga e amasse com as pontas dos dedos até obter uma farofa. Acrescente as raspas de limão e, cuidadosamente, as amoras-pretas. Não misture demais, pois as amoras se desmancham facilmente. Usando uma espátula, adicione o leitelho com cuidado para não esmagar as amoras. Se houver pedaços secos de massa no fundo da tigela, adicione um pouco mais de leitelho. Assim que a mistura der liga, tornando-se uma massa mole, retire-a da tigela e coloque-a numa superfície enfarinhada para amassá-Ia delicadamente 2 a 3 vezes, formando uma bola grosseira.
Alise a massa com as mãos, a fim de formar um círculo de 18 cm de diâmetro e transfira-a para um tabuleiro untado. Com o lado oposto ao gume de uma faca, faça as marcas de oito fatias. Polvilhe com um pouco de farinha de trigo branca.
Asse por 20 a 25 minutos ou até estar dourada e crescida. Sirva quente, quebrando-a nos locais demarcados. Esta broa é mais saborosa quando consumida logo depois de assada, mas ainda estará boa no dia seguinte. Conserve-a num recipiente hermético.
Dica do Açaí & Café
Várias receitas podem ser desenvolvidas com essa fruta. Aproveite o calor e bata as amoras pretas no liquidificador com gelo, iogurte, morango, manga, ou alguma outra frutas de sua preferência....se sair bom, envie a receita para nós. Abraço para todos e até uma próxima postagem.

terça-feira, 6 de outubro de 2009

2° Sorteio "Só para Seguidores"!


Está aberto o segundo sorteio de um açaí na tigela 300g "Só para Seguidores"!!!

Para participar é muito simples: na barra lateral do blog você encontra o botão Seguir. Clicando nele você deverá fazer seu login usando seu e-mail do google (gmail) ou yahoo!
Fique atento: Além disso você deve deixar um comentário nessa postagem* com seu nome completo e e-mail dizendo: “Eu quero participar!”

O
Açaí & Café sorteará no fim de Outubro o Açaí na Tigela* 300g para os seguidores do blog! O vencedor será notificado por e-mail!
Se você já é seguidor também tem que deixar um comentário nessa postagem. Fique atento e boa sorte!

Lembrando que só no
Açaí & Café Sabores do Brasil o açaí servido na tigela é diferenciado do açaí servido no copo, sendo mais concentrado, mais nutritivo e muito mais saboroso!!




* O acompanhamento não está incluso.
* Somente os comentários deixados nessa postagem, e de acordo com as regras participarão do sorteio.

quarta-feira, 30 de setembro de 2009

1º Sorteio "Só para Seguidores"

Olá pessoal!! Hoje o primeiro sorteio "Só para Seguidores" foi realizado entre os 09 participantes que deixaram comentários na postagem e o resultado foi:



Número 05!!!


Isso mesmo Régis, você é o ganhador de uma tigela de Açaí 300g*! PARABÉNS!!!

Para validar seu prêmio entre em contato conosco pelo e-mail acaiclube@gmail.com até o dia 10 de Outubro e solicite seu comprovante do sorteio. Com esse comprovante impresso você poderá solicitar seu açaí 300g no Açaí & Café!

Mais uma vez PARABÉNS, e aos outros participantes fiquem atentos, o novo sorteio será aberto em alguns dias!!! Continuem acompanhando e não deixem de comentar!!

Abraços
Equipe Açaí & Café

Os benefícios da Semente de Linhaça

A semente de linhaça é considerada um alimento funcional, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças, pois seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa orgânica e redução do ritmo de envelhecimento celular.

Na composição da semente de linhaça estão presentes proteínas, fibras alimentares e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), que lhe conferem a propriedade de alimento funcional. A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza.

Muitos estudos estão sendo desenvolvidos para confirmar os benefícios do consumo regular da semente de linhaça. Alguns desses estudos afirmam que a linhaça poderia ajudar a baixar os níveis de colesterol, pois é rica em fibras solúveis. Também esta sendo estudada outras funções e tem benefícios como: Rejuvenescedor, baixa de peso, combate a anemia, combate ao câncer (mama, próstata, colon, pulmão),auxiliar no combate à acne, no equilíbrio hormonal ao amenizar distúrbios causados pela TPM e menopausa.

Além disso, é a maior fonte alimentar de lignanas, compostos fitoquímicos parecidos com o estrogênio, que teriam propriedades anticancerígenas, principalmente em relação ao câncer de mama e cólon. Ainda contém vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.

A semente de linhaça moída trás mais benefícios nutricionais que a semente inteira, que possui uma casca dura, difícil de digerir. Portanto, uma forma fácil quebrar as sementes é passá-la em um processador ou liquidificador na tecla pulsar, para que não vire pó. Depois, guarde-a em refrigerador, e deixe fora da luz. As sementes podem ser utilizadas em iogurtes, saladas, sucos, vitaminas, misturada à cereais, massas de pães e bolos e em todos os outros alimentos. Também pode substituir o óleo ou gordura utilizada em uma receita. Por exemplo, se uma receita pedir 1/3 xícara (chá) de óleo, use 1 colher (sopa) de semente de linhaça moída, em substituição.

Na maioria dos casos, o modo de usar seria:

Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço. Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos). Inclusive mulheres grávidas.

quinta-feira, 10 de setembro de 2009

60 dicas de alimentação saudável!

Quer emagrecer ou adotar uma alimentação saudável?! Altas restrições alimentares não são boas para ajudá-lo a eliminar peso com saúde e muito menos mantê-lo. Então, esqueça o "tudo ou nada" e siga as próximas 60 dicas para que possa se livrar do excesso e se preparar para cumprir a promessa de ter saúde. Afinal, saúde está diretamente relacionada com a alimentação adequada. Você duvida disso?

1. Evite dietas milagrosas em que há uma grande eliminação de peso em um curto período de tempo.

2. Não faça uma alimentação baseada em somente um tipo de alimento ou nutriente.

3. Mesmo tendo exagerado nos dias anteriores, faça, pelo menos, 5 refeições por dia.

4. Pequenos lanches entre as refeições principais irão evitar a vontade de devorar o primeiro prato que encontrar pela frente.

5. Não belisque entre as refeições.

6. Esqueça dos snaks (salgadinhos) e da bolacha recheada.

7. Deixe na gaveta do escritório barrinha de cereais, bolacha integral (ingira, no máximo, 3 unidades).

8. Frutas e iogurtes light são excelentes lanches.

9. Se tiver vontade de comer um doce, coma-o. Mas lembre-se: somente um pedaço ou unidade. Isso é melhor do que devorar uma caixa de bombom no final do dia.

10. Comece sempre as refeições por um caprichado prato de saladas.

11. Evite o uso de óleos para temperar as saladas. Use vinagre ou suco de limão.

12. Macarrão é permitido, mas cuidado com o molho.

13. Molho branco, quatro queijos, bolonhesa são muito mais calóricos quando comparados com o ao sugo. Portanto...

14. Não repita a refeição.

15. Evite beber refrigerantes, mesmo os light ou diet.

16. Evite água gaseificada. Bebidas com gás dilatam o estômago dando uma falsa sensação de saciedade.

17. Bebidas energéticas tipo Gatorade devem ser evitadas. São calóricas e, para não atletas, a água ainda é o melhor hidratante.

18. Prefira sucos naturais.

19. Utilize adoçantes nos sucos e no cafezinho.

20. Beba, no máximo, 4 xícaras pequenas de café por dia.

21. Ingira bastante água durante o dia. No mínimo, 1,5 litro ou 8 copos.

22. Leve sempre uma barrinha de cereais na bolsa. Quando a vontade de comer alguma coisa aparecer, você já tem algo em mãos.

23. Ingira todos os dias legumes.

24. Coma diariamente 2 frutas.

25. Prefira ameixa, melancia, melão, morango que são menos calóricas.

26. Cuidado com as frutas secas. Por serem desidratadas é fácil ingerir mais calorias do que as naturais.

27. Ingira carnes menos calóricas como peixe, frango (peito), peru, patinho, contra-filé.

28. Cuidado com o salmão. Ele apresenta mais calorias do que outros peixes.

29. Retire a pele das aves. Ela contém basicamente gordura.

30. Evite atum e sardinha conservados em óleo. Já existe a versão light.

31. Miúdos e vísceras são ricos em gorduras saturadas. Então, minimize o consumo desses alimentos.

32. Retire a gordura visível das carnes, como por exemplo, a da picanha.

33. Evite alimentos fritos. Dê preferência ao grelhados ou cozidos.

34. Embutidos (mortadela, presunto, salame) devem ser evitados.

35. Enlatados são ricos em sódio, por isso, prefira os alimentos naturais.

36. Manteiga, creme de leite, chantilly, massa podre são ricos em calorias e colesterol. Evite-os.

37. Queijos amarelos (mussarela, provolone, prato, parmesão) devem ser evitados.

38. Dê preferência aos queijos brancos como o de minas, frescal, ricota e cottage.

39. Evite as preparações gratinadas.

40. Dê preferência aos alimentos desnatados como leite e iogurtes.

41. Se não tem boa aceitação ao leite desnatado, fique com o semi-desnatado.

42. Evite chocolates, inclusive o diet.

43. Ingira alimentos ricos em fibras como legumes, verduras e frutas.

44. Consuma maçã, pêra, uva com a casca.

45. Pizza prefira as menos calóricas como de escarola, rúcula, mussarela. Mas fique somente na primeira fatia.

46. Tomate seco, por ser conservado em óleo, deve ser evitado.

47. Bebidas alcoólicas são calóricas. Consuma esporadicamente e em pequena quantidade.

48. Uma taça de vinho diariamente faz bem para a saúde. Mas nada adiantará se não tem o hábito da boa alimentação e é sedentário.

49. Em barzinhos evite os petiscos como amendoim, batata frita, castanha de caju, carne seca ou salgadinhos.

50. Evite os fast-food. Os alimentos servidos são normalmente ricos em gorduras.

51. Se não tiver saída, prefira uma unidade de cheeseburguer, refrigerante light e batata frita pequena. Dispense a sobremesa.

52. Em restaurantes por quilo, passe primeiro por todas as opções antes de escolher os alimentos. Isso evitará exageros.

53. Para a sobremesa, prefira frutas da época.

54. Evite sorvetes de massa. Opte pelo picolé de fruta.

55. Em sorveteria por quilo, prefira os sorvetes de frutas. Passe reto nas coberturas e chantilly.

56. Nunca vá ao supermercado com fome. Vá sempre após uma refeição. Isso evitará pegar balas, chocolates e salgadinhos.

57. Não compre alimentos que devem ser evitados.

58. Compare os rótulos dos alimentos e verifique se os light e diet são menos calóricos. Nem sempre isso é verdade.

59. Nunca acumule a fome. Por isso deixe na geladeira legumes picados (cenoura, pepino, salsão) e gelatina diet. Eles não prejudicarão o seu emagrecimento.

E, por fim, vale essa dica:

60. Movimente-se!! Você não precisa ir à academia! Caminhar 3 vezes por semana pelo bairro, por 40 minutos cada sessão, irá ajudá-lo a ter mais saúde!

Fonte: Cyber Diet

terça-feira, 1 de setembro de 2009

Festival Música do Mundo

Festival Música do Mundo
De Três Pontas para o mundo e, agora, do mundo para Três Pontas. A música de Milton Nascimento e Wagner Tiso é o tema e a inspiração desse grande evento, que acontece de 10 a 13 de setembro de 2009, em Três Pontas, sul de Minas Gerais, cidadezinha rodeada por montanhas e cafezais...

De 10 a 13 de setembro acontece o Festival Música do Mundo, em Três Pontas, Minas Gerais.
O evento é uma homenagem a dois filhos ilustres de Três Pontas: Milton Nascimento e Wagner Tiso. Os dois farão shows com convidados. Wagner apresentará o show de seu novo disco "Samba & Jazz", com convidados como Nivaldo Ornelas e Nicolas Krassik. Milton se apresentará com sua banda e convidados super especiais também.

O Festival Música do Mundo traz ainda atrações de rua, nas praças da cidade e do Pontalete (distrito de Três Pontas localizado na represa de Furnas) como música (banda marcial, fanfarras, duos, solos, orquestra, quintetos), Folia de Reis e dança; e ainda roteiro musical em bares e restaurantes, uma exposição sobre Milton Nascimento & Wagner Tiso, feira de artesanato e culinária, bate-papos de música com Milton e Wagner, entre outros (mediados pela equipe dar evista Bravo!/Ed. Abril), e um ação educativa nas 35 escolas da cidade e 1 escola de Varginha (cidade vizinha), que estão desenvolvendo projetos de resgate da identidade cultural dos alunos através da música e da história do Milton e do Wagner.



Saiba tudo sobre o festival
www.festivalmusicadomundo.com.br/

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Faith No More confirma mais shows no Brasil

Banda se apresenta em Porto Alegre e Rio em novembro.
Faith No More já havia anunciado pelo Twitter show em SP.


O tecladista Roddy Bottum, membro da banda norte-americana Faith No More, confirmou nesta segunda-feira (24) dois novos shows da banda no Brasil através de sua conta no Twitter. Segundo Bottum, o grupo toca no Rio de Janeiro no dia 5 de novembro, no CitIbank Hall, e no dia 3 de novembro no festival Pepsi on Stage em Porto Alegre.

Há algumas semanas, Bottum havia feito a primeira confirmação de uma apresentação da banda no país em 2009, anunciando também pelo Twitter que o Faith No More se apresentaria no Maquinaria Festival em São Paulo no dia 7 de novembro.

Frequentemente lembrada como uma das pioneiras da mistura de rap com heavy metal, a banda tem entre seus principais integrantes o vocalista Mike Patton, Quando o grupo encerrou suas atividades, em 1998, Patton se envolveu em outros projetos, como Fantômas, Lovage e Tomahawk. O disco mais recente do FNM é o "Album of the year" (1997).

Fonte: G1

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Sorteio de um Açaí para seguidores do blog!


O Açaí & Café sorteará em Setembro um Açaí na Tigela* 300g para os seguidores do blog! Para participar é muito simples: na barra lateral do blog você encontra o botão Seguir. Clicando nele você deverá fazer seu login usando seu e-mail do google (gmail) ou yahoo! FIQUE ATENTO: Além disso você deve deixar um comentário nessa postagem* com seu NOME COMPLETO e e-MAIL dizendo: “Eu quero participar!”

Em Setembro o vencedor será notificado por e-mail! Se você já é seguidor também tem que deixar um comentário nessa postagem. Fique atento e boa sorte!



* O acompanhamento não está incluso.
* Somente os comentários deixados nessa postagem, e de acordo com as regras participarão do sorteio.

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Como conseguir uma pele saudável através da alimentação

Veja alguns alimentos que favorecem a saúde da sua pele!

Laranja, frutos vermelhos e produtos hortícolas

A fruta e legumes que possuem pigmentação vermelha apresentam altas taxas de antioxidantes que ajudam a prevenir o enrugar precoce da pele. As batatas-doces, tomates e o melão, por exemplo, podem ajudar a manter a sua pele firme e brilhante. Acrescente mais frutas e legumes como estes à sua alimentação diária. Em vez de fazer puré de batata ou batatas cozidas com a batata regular, utilize batatas-doces com um pouco de açúcar amarelo e um pouco de manteiga. Quando fizer uma sandes ou salada para o lanche, acrescente umas fatias de tomate, e troque as batatas fritas ou salgados por fatias frescas de melão.

Citrinos

Consumir citrinos numa base diária vai ajudar a manter a sua pele hidratada, o que a longo prazo vai prevenir as rugas. A vitamina C é um antioxidante muito poderoso que pode manter o colagénio na estrutura da sua face e impedir a flacidez. Contudo, e porque a vitamina C é solúvel na água, os níveis desta vitamina que podem ser armazenados no seu corpo são reduzidos, o que significa que terá de fortalecer o seu “stock” natural diariamente. As laranjas são uma das melhores fontes de vitamina C, mas as toranjas, limões e limas são também excelentes escolhas para manter os níveis de vitamina C regulares. O colagénio começa a desaparecer a partir dos 30 anos – comece a armazenar a partir de agora!

Misture laranja ou toranja nas saladas para uma combinação saudável e fresca de Verão. Esprema uns limões, lima ou laranjas e beba revigorantes limonadas ou laranjadas. Esprema um quarto de limão por cima de peixe grelhado ou de frango para um condimento exótico. As opções são variadas, seja criativo.

Chás

Os antioxidantes conhecidos com EGCG é uma poderosa substância que pode prevenir o acne, danos causados por exposição solar e inflamações de pele. O EGCG é também conhecido por combater o cancro da pele e outros tumores. Os chás, como o chá verde, chá preto ou chá branco são as melhores formas de ingerir o EGCG, já que bastam entre quatro a seis copos de chá por dia para beneficiar dos efeitos do EGCG na sua pele. Substitua gradualmente o café diário por chá – complementarmente a ajudar a sua pele, os antioxidantes presentes no chá serão poderosos promotores de saúde para todo o organismo.

Folhas Verdes

A vitamina A, um dos nutrientes mais importantes para a saúde da pele, combate o envelhecimento precoce, a formação de escamas e a desidratação. A vitamina A é também essencial para a renovação celular e promove o crescimento de nova pele. Os espinafres e bróculos, por exemplo, são excelentes fontes de vitamina A, sejam frescos, crus, cozidos ou cozinhados a vapor, os legumes de folha verde são excelentes agentes para a saúde da pele.

Peixe

Os ácidos gordos ómega 3 encontrados no peixe, como no salmão, atum, sardinhas ou mesmo no marisco, possuem propriedades anti-inflamatórias que combatem os danos causados pela exposição prolongada ao sol. Apesar de consumir peixe ser uma excelente forma de manter a sua pele radiante e gloriosa, mantenha moderado o consumo de marisco, de modo a não ingerir demasiado mercúrio. Comer peixe duas a três vezes por semana é suficiente, especialmente se a sua dieta já contempla bastantes alimentos saudáveis para a pele.

Fonte: alimentacaosaudavel.org

Como conseguir uma pele saudável através da alimentação

Veja alguns alimentos que favorecem a saúde da sua pele!

 

Laranja, frutos vermelhos e produtos hortícolas

 

LaranjaA fruta e legumes que possuem pigmentação vermelha apresentam altas taxas de antioxidantes que ajudam a prevenir o enrugar precoce da pele. As batatas-doces, tomates e o melão, por exemplo, podem ajudar a manter a sua pele firme e brilhante. Acrescente mais frutas e legumes como estes à sua alimentação diária. Em vez de fazer puré de batata ou batatas cozidas com a batata regular, utilize batatas-doces com um pouco de açúcar amarelo e um pouco de manteiga.

Frutas VermelhasQuando fizer uma sandes ou salada para o lanche, acrescente umas fatias de tomate, e troque as batatas fritas ou salgados por fatias frescas de melão.

 

Citrinos


Consumir citrinos numa base diária vai ajudar a manter a sua pele hidratada, o que a longo prazo vai prevenir as rugas. A vitamina C é um antioxidante muito poderoso que pode manter o colagénio na estrutura da sua face e impedir a flacidez.

Contudo, e porque a vitamina C é solúvel na água, os níveis desta vitamina que podem ser armazenados no seu corpo são reduzidos, o que significa que terá de fortalecer o seu “stock” natural diariamente.

CitrinosAs laranjas são uma das melhores fontes de vitamina C, mas as toranjas, limões e limas são também excelentes escolhas para manter os níveis de vitamina C regulares. O colagénio começa a desaparecer a partir dos 30 anos – comece a armazenar a partir de agora!

Misture laranja ou toranja nas saladas para uma combinação saudável e fresca de Verão. Esprema uns limões, lima ou laranjas e beba revigorantes limonadas ou laranjadas. Esprema um quarto de limão por cima de peixe grelhado ou de frango para um condimento exótico. As opções são variadas, seja criativo.

 

Folhas Verdes

A vitamina A, um dos nutrientes mais importantes para a saúde da pele, combate o envelhecimento precoce, a formação de escamas e a desidratação. A vitamina A é também essencial para a renovação celular e promove o crescimento de nova pele. Os espinafres e bróculos, por exemplo, são excelentes fontes de vitamina A, sejam frescos, crus, cozidos ou cozinhados a vapor, os legumes de folha verde são excelentes agentes para a saúde da pele.

 

Peixe

Os ácidos gordos ómega 3 encontrados no peixe, comoPeixes no salmão, atum, sardinhas ou mesmo no marisco, possuem propriedades anti-inflamatórias que combatem os danos causados pela exposição prolongada ao sol. Apesar de consumir peixe ser uma excelente forma de manter a sua pele radiante e gloriosa, mantenha moderado o consumo de marisco, de modo a não ingerir demasiado mercúrio. Comer peixe duas a três vezes por semana é suficiente, especialmente se a sua dieta já contempla bastantes alimentos saudáveis para a pele.

 

Fonte: Alimentação Saudável

sexta-feira, 24 de abril de 2009

Prêmios da Promoção

Fique atento!

Sempre teremos novos prêmios para trocar!

segunda-feira, 6 de abril de 2009

Promoção Eu sou louco por açaí - Regulamento


Torne-se um sócio do Açaí & Café. Faça já o seu cartão fidelidade, acumule pontos e troque por prêmios. Participe, fale com seus amigos. Aproveite!

1. Para participar do programa é muito simples, solicite seu cartão fidelidade no caixa preenchendo um cadastro com seus dados pra que seu cartão seja personalizado. O custo para adesão ao programa é de R$ 3,00 (Três reais).

2. O participante declara expressamente que os dados pessoais fornecidos quando do preenchimento do formulário da campanha são verdadeiros e próprios.

3. Esta promoção destina-se somente a pessoas físicas residentes e domiciliadas no território brasileiro.

4. A campanha terá início no dia 24 de Abril de 2009 e o prazo para término é indeterminado, podendo ser finalizada com prévia notificação aos participantes com antecedência de 60 dias.

5. Os prêmios não serão fixos, serão atualizados e divulgados para os integrantes da campanha através do blog, Orkut e nas dependências do Açaí & Café. Depois de lançados na tabela, os prêmios terão validade até enquanto durarem os estoques. Depois disso serão substituídos por outros prêmios.

6. A partir da data do cadastro você já estará acumulando pontos, que serão computados a cada compra. Você adquire pontos comprando açaí no copo, na tigela e cupuaçu, em todas as quantidades. Os pontos podem ser acumulados, mais pontos, melhores prêmios.

7. Os pontos serão cadastrados somente mediante apresentação do cartão.

8. Todo produto comprado terá uma pontuação. Segue abaixo a tabela.


9. Os pontos não poderão, em hipótese alguma, ser trocados por dinheiro ou por qualquer outro produto que não esteja no quadro de prêmios.

10. A tabela de prêmios será divulgada nas dependências do Açaí & Café, no blog acaiecafe.blogspot.com e também na comunidade do Orkut Açaí & Café. Os prêmios não são fixos podendo ser retirados e acrescentados a critério da empresa organizadora.

11. Exemplo: Se o participante tiver 150 pontos, pode optar por receber um prêmio equivalente a 100 pontos e ainda permanecerá com um saldo de 50 pontos, ou retirar um prêmio no valor de seus pontos.

12. Eventuais questões omissas serão resolvidas a exclusivo critério da empresa
organizadora.

13. Para conferir sua pontução mande um e-mail para acaiclube@gmail.com, e em um prazo de 10 (dez) dias enviaremos para você.

Promoção Clube do Açaí & Café

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Promoção “Clube do Açaí & Café”

Torne-se um sócio do Clube Açaí & Café. Faça já o seu cartão fidelidade, acumule pontos e troque por prêmios. Participe! Promova no Orkut, compartilhe no Twitter. Aproveite!

O custo para adesão é de R$ 3,00 (Três reais). Com o Cartão fidelidade em mãos você já pode acumular pontos.

Segue abaixo a tabela de pontuação.

Açaí Tigela

Pontos

Açaí na tigela 300g
40
Açaí na tigela diet 300g
40
Açaí na tigela 500g
60
Açaí na tigela diet 500g
60
Açaí na tigela 700g
80
Açaí na tigela diet 700g
80

Açaí Copo

Pontos

Açaí no copo 300ml
25
Açaí no copo 400ml
35
Açaí no copo 500ml
40
Açaí no copo 700ml
50

Açaí Especial

Pontos

Açaí na tigela 300g
55
Açaí na tigela 500g
75
Açaí na tigela 700g
90

Cupuaçu

Pontos

Cupuaçu (tigela mista) 300g
50
Cupuaçu 300g
60

 

Exemplo: Se o participante tiver 150 pontos, pode optar por receber um prêmio equivalente a 100 pontos e ainda permanecerá com um saldo de 50 pontos, ou retirar um prêmio no valor de seus pontos.

Para conferir sua pontução mande um e-mail para acaiecafe@gmail.com, ou envie um tweet para @acaiecafe com seu nome e email dentro de um prazo de 10 (dez) dias enviaremos para você.

Prêmios da Promoção

Squeze – 650 pontos
Açaí Especial 300g(com acompanhamento) – 550 pontos
Açaí Tigela 300g (com acompanhamento) – 400 pontos
Açaí Copo 400ml (com acompanhamento) – 350 pontos

Tomando 3 Açaí no copo 500ml por semana e 5 no fim de semana no final do mês você terá acumulado 680 pontos, podendo trocar por uma Squeze.

Consulte o regulamento completo do Clube do Açaí & Café.

Veja os prêmios disponíveis no Clube do Açaí & Café.

O que você está esperando? Venha fazer parte do Clube do Açaí & Café.